La jardinería como una terapia: una realidad a explorar

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 La jardinería como una terapia: una realidad a explorar

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Es una realidad y tiene nombre: se llama terapia hortícola y se utiliza como uno de los tratamientos que promueve  mejora a pacientes que padecen trastornos mentales y físicas. El contacto directo con la naturaleza es capaz de ayudar en la recuperación de enfermedades, ayudando a la persona a tener ganas de vivir y retomar fuerzas para seguir y luchar.

A lo que se llama el âjardín de la curaâ, no es otra cosa que una técnica que tiene una mezcla de la cultura de plantas y jardinería activa y pasiva y es bueno señalar que ha surgido antes que la Psiquiatría como Ciencia.  Se observó que los pacientes mejoraban cuando estaban en contacto con la Jardinería en su sentido amplio: su interacción con las plantas, como nos muestra la imagen tomada en clinicanuevoser.com. Cuidar de un jardín los ayuda a disminuir el estrés porque les permite tener una pausa que coloca la mente en estado de meditación.

El encanto con la belleza actúan activando emociones positivas y disminuye además los sentimientos negativos;  trae tranquilidad, lleva al optimismo, a la esperanza y promueve la esperanza en la cura.  Cada jardín, en lo personal, me recuerda al arquetipo del paraíso: un lugar bello, bueno, encantado, donde reina la armonía.

Si es lo que  necesitas, piénsalo y no dudes en intentar esa propuesta, por qué no de la mano de nuestro blog. En el próximo post, aportaremos conceptos para iniciar con tus propias manos, un cultivo en tu terraza o balcón.

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Categorías: Consejos, Flores y Jardín, Plantas

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